ライフスタイル

2015.08.05　2016.12.09

ヘルス＆ビューティー

夏の必須ケア「通勤焼け」対策で欠かせない3つの注意点

本格的な夏を迎え、気になるのが通勤時の日焼け。たとえ10分程度であっても、無防備な状態で外出するのは避けたい...

2015.07.27　2015.08.05

ヘルス＆ビューティー

もう悩まない！　夏休みの上手なシフトの出し方

常に患者さん第一のセラピストでいられるのも、プライベートの時間があるからこそ。特に、夏季休暇は家族や友人と...

2015.07.06　2015.07.13

ヘルス＆ビューティー

自然にお金が貯まる！？　貯金上手になれる3つの習慣

「貯金をしたくても、なかなか貯まらない……」とお悩みではありませんか？　お給料を使い切ってしまったり、毎月の...

2015.06.22　2015.06.29

ヘルス＆ビューティー

毎日のことだから効率的に！　お弁当づくりの時短テクニック

ランチのたびに外食では、経済的な負担が大きいもの。職場にお弁当を持参すれば、節約しながら健康的な食事をとる...

2015.06.04　2015.06.11

ヘルス＆ビューティー

セラピスト必見！　オーラルケアで口臭予防

患者さんをはじめ、さまざまな人と身近に接するセラピストにとってオーラルケアはとても大切なこと。相手に不快な...

2015.05.28　2015.06.08

ヘルス＆ビューティー

セラピストにおすすめの映画3選

毎日の仕事に励むセラピストの皆さんも、ときには、患者さんと心が通じないように感じたり、リハビリの進め方に行...

2015.05.14　2015.05.21

ヘルス＆ビューティー

次の休みは何をする？　タイプ別ストレス解消法

患者さんのために毎日笑顔でリハビリに励むセラピストの皆さんも、ストレスや疲労からくる身体の不調を感じること...

2015.04.30　2015.05.18

ヘルス＆ビューティー

三日坊主から抜け出そう！　目標達成に向けた行動の習慣化とは

2015年が始まって数ヵ月経ち、今のあなたはどんな状態でしょうか。新しい年の始まりに今年の目標を掲げた方も多い...

2015.03.30　2015.04.08

ヘルス＆ビューティー

ぐっすり眠って気分爽快！　快眠のための寝具選びと環境づくり

快眠に必要な就寝環境の条件と自分に合った枕の「作り方」をご紹介

2015.03.19　2015.03.26

ヘルス＆ビューティー

セラピストのブレイクタイムにおすすめ！　ハーブティー

セラピストにおすすめのハーブティーをご紹介します。

2015.03.16　2023.11.14

ヘルス＆ビューティー

ヒーリングミュージックの効果とは？科学的に実証されているリラックスできる音楽を紹介

リハビリの補助になりそうな、音楽のリラックス効果を検証

2015.03.09　2015.03.16

ヘルス＆ビューティー

ママの職場復帰をサポート！　病院内保育所に密着

育児中セラピストの強い味方！　病院内保育所についてご紹介します

2015.03.02　2015.03.11

ヘルス＆ビューティー

作業療法士、理学療法士のための「マイカー通勤」のすすめ

セラピストの通勤にマイカーがベストな理由とは？

2015.02.19

ヘルス＆ビューティー

短い爪のためのネイルケア　リハビリにも役立つスタンピングネイルアートとは？

ネイルケアの基礎知識と話題の「スタンピングネイルアート」に注目！

2015.02.12　2018.04.02

ヘルス＆ビューティー

ダイエットレシピ5選！　ストレス解消にも？　低カロリースイーツの作り方

おいしくてカロリー控えめのうれしいスイーツを紹介します！

2015.02.09　2023.04.28

ヘルス＆ビューティー

自宅で＆自分でできる腰痛改善！　ゆるめるストレッチ

腰痛の改善策は簡単ストレッチで筋肉をゆるめることがポイント

2015.02.02　2018.04.02

ヘルス＆ビューティー

カイロで風邪予防？　風邪に効くツボを教えます

「あ、風邪かな？」と感じたら、すぐに対処して悪化させないようにしたいですね。風邪の初期症状への対処、セラピ...

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