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2025 2月

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2025.02.17

ヘルス&ビューティー

すべり症でやってはいけないストレッチとは?注意点や効果的な運動を解説!

文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) 「病院に行ったらすべり症と診断された」「何か運動や...

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2025.02.17

国家試験速報

【速報】2025年(第27回)言語聴覚士国家試験は難しかった?SNSの反応まとめ

▼2025年の試験概要記事はこちら 2025年(第27回)言語聴覚士国家試験の合格発表は?(日程・会場・概要など) 2025...

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2025.02.16

ヘルス&ビューティー

【怪我予防&パフォーマンスアップ】運動前に取り入れたい動的ストレッチ5選

文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) あなたは『動的ストレッチ』という言葉を聞いたことが...

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2025.02.15

業界ニュース

「作戦マン」が子どもを救う! 飛騨市発、学校作業療法室の取り組みを紹介

取材・文 宅野美穂 HABILIS(はびりす)グループ」は、岐阜県大垣市・飛騨市で作業療法の視点から地域支援を行な...

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2025.02.15

ヘルス&ビューティー

【脚やせストレッチ】理想の脚を手に入れる方法を解剖学的に解説!

文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) あなたは「長年、脚が太くてなかなか痩せない」「この...

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2025.02.14

ヘルス&ビューティー

寝ながらできる股関節ストレッチ3選!忙しくても毎日できる予防方法とは?

文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) 「運動不足で股関節が硬い」「でも忙しくて運動する時...

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2025.02.14

ヘルス&ビューティー

握力の平均値は?男性・女性別に平均値や鍛え方を紹介!

文:原田ゆうか/理学療法士 自分の握力がどれくらいかご存じですか?体力テストの測定項目となっている握力ですが...

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2025.02.13

学び・知識

筋緊張とは?異常時の反応や検査法、アプローチ法を解説

文:内藤 かいせい(理学療法士) 筋緊張とはどのような意味なのか、リハビリ場面でどのくらい重要なのか気になる...

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2025.02.13

ヘルス&ビューティー

スミスマシンの正しい使い方は?おすすめのトレーニング方法も5つ紹介!

文:和田 拓巳(スポーツトレーナー) バーベルがレールに固定されているスミスマシンですが、「興味があるけど使...

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2025.02.12

ヘルス&ビューティー

ハーフデッドリフトは意味ない?鍛えられる部位や正しいやり方を解説!

文:加藤 尚也(理学療法士) 「背筋をしっかり鍛えたいけど、腰痛にならないか心配」という方には、デッドリフト...

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2025.02.12

学び・知識

【理学療法士も必見!】マッサージのやり方は?具体的な効果や注意点をご紹介

文:内藤 かいせい(理学療法士) 理学療法士としてマッサージが必要な場合、どのようなやり方があるのか知りたい...

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2025.02.11

ヘルス&ビューティー

バックプレスの正しいやり方は?効果や鍛えられる部位について解説!

文:柴田 太資(トレーニング指導者 大分高校・中学校サッカー部トレーナー) 丸みを帯びた大きく立体感のある肩や...

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2025.02.11

業界ニュース

職人技と福祉をつなぐ『HUREL(触れる)バッグ』~革のハギレから始まった新しい就労支援の形~

取材・文:みつはら まりこ 作業療法士とレザー職人。異なる専門性を持つ二人の出会いから生まれた「HURELバッグ」...

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2025.02.11

ヘルス&ビューティー

【知らなきゃ損する】筋トレ後のストレッチは必要?効果と具体的な対策を解説!

文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) あなたは、筋トレを行なった後にストレッチを行なって...

2025.02.10

ヘルス&ビューティー

ツイストプランクの正しいやり方は?効果や鍛えられる部位について解説!

文:町田 晋一(お腹痩せトレーナー) ウエストの引き締めに有効なエクササイズであるツイストプランク。「ツイス...

2025.02.09

ヘルス&ビューティー

サイドランジの正しいやり方は?効果や鍛えられる部位について解説!

文:町田 晋一(お腹痩せトレーナー) 太腿痩せやヒップアップなどに有効なサイドランジ。しかし「サイドランジを...

2025.02.08

学び・知識

腱板断裂とは? 原因、症状、リハビリ方法をわかりやすく解説

文:加藤真太郎(理学療法士) 腱板断裂のリハビリで、「何をすればいいのか」「どのようなリハビリが効果的なのか...

2025.02.07 2025.02.12

業界ニュース

調理と木工作業で脳も体も元気に! “お仕事あっせん型”デイサービスの取り組み

取材・文:宅野美穂 株式会社隣家(埼玉県新座市)が運営する「デイサービス隣家」では、利用者が「役割」を持って...

2025.02.07

学び・知識

認知症のリハビリとは?流れとアプローチ4選を解説

文:奏かえで(作業療法士) 厚労省によると、認知症の患者数は2040年には584万人あまりと推計され、認知症は今後...

2025.02.06

業界ニュース

理学療法士がアパレルへ!?セラピストが介護のオシャレをご提案

取材・文:宅野美穂 株式会社三恵(東京都世田谷区)は、1953年の創業以来、三軒茶屋で女性用インナーウェアやシニ...

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