2026 8月

2026.08.18

学び・知識

【全身ストレッチの基本】毎日続けたいストレッチ5選

文：服部 恵実（理学療法士・ピラティスインストラクター） 「体がカチカチ」「体が冷えやすく重だるい」というお...

2026.08.17

学び・知識

胸郭出口症候群に対するリハビリ内容は？症状や原因、介入時のポイントを解説

文：内藤 かいせい（理学療法士） 胸郭出口症候群に対して、どんなリハビリをすべきなのか知りたい方もいるのでは...

2026.08.17

学び・知識

呼吸リハビリテーションとは？理学療法士が担う役割と実践ポイントをわかりやすく解説

文：伊東浩樹（理学療法士/保育士） 呼吸リハビリテーション（呼吸リハ）は、単に呼吸を整えるだけでなく、患者さ...

2026.08.16

学び・知識

多系統萎縮症のリハビリ方法とは？おもな症状やリハビリ中のポイントを解説

文：内藤 かいせい（理学療法士） 多系統萎縮症の患者さんに対して、どのようなリハビリを行うべきか知りたい方も...

2026.08.16

学び・知識

股関節手術後の自宅リハビリ｜おすすめメニューと実施中の注意点を解説

文：内藤 かいせい（理学療法士） 股関節の手術後に退院する患者さんに対して、自宅でどのようなリハビリを提案す...

2026.08.15

学び・知識

肩甲骨はがしのやり方には要注意！誤った方法での危険性や安全に行うコツを解説

文：内藤 かいせい（理学療法士） 肩甲骨はがしとは、肩甲骨を動かすことで周囲の筋肉をほぐし、関節の柔軟性を高...

2026.08.15

学び・知識

膝が痛い時にやってはいけないことは？膝の痛みの原因やおすすめの対処法を解説

文：内藤 かいせい（理学療法士） 膝の痛みが生じているときに、やってはいけないことについて知りたい方はいませ...

2026.08.15

学び・知識

腹筋の正しい筋トレ法は？トレーニング方法と鍛えるポイントを解説！

文：町田 晋一（おなか痩せトレーナー） 「おなかを引き締めるために腹筋を鍛えたいけれど、効果的に鍛える方法が...

2026.08.14

学び・知識

社会人でも働きながら理学療法士を目指せる？資格取得のルートを解説

文：rana（理学療法士） 理学療法士は、人の回復を支える専門職として人気が高く、「いまからでも目指せるのか」と...

2026.08.14

学び・知識

その背中の痛みは「ぎっくり背中」かも？発症原因や改善方法をご紹介

文：内藤 かいせい（理学療法士） なにかの拍子で、突然背中に強い痛みを感じるかたもいるのではないでしょうか。 ...

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