2024
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2024.06.17
学び・知識
疾患別リハビリテーション料とは?算定要件や施設基準などについて解説
文:rana(理学療法士) リハビリテーション(リハビリ)を実施した際の報酬は、対象疾患や施設の規模によって異な...
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2024.06.14 2024.07.02
ヘルス&ビューティー
腹斜筋は鍛えない方がいい?鍛える際の注意点とメリットを解説
文:内藤 かいせい(理学療法士) 腹斜筋は、メリハリのある腹筋を作るために欠かせない筋肉です。しかし、「腹斜...
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2024.06.13
ヘルス&ビューティー
固いハムストリングを柔らかくするストレッチ3選!効果や注意点も合わせて解説
文:和田 拓巳(スポーツトレーナー) 「前屈がつらい」「ひざが伸びにくい」など、体が固くなったと感じることは...
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2024.06.12
ヘルス&ビューティー
五十肩の方必見!自宅でできる棘下筋のストレッチで肩をラクにする方法を紹介
文:柴田 太資(トレーニング指導者 大分高校・中学校サッカー部トレーナー) 「けがをしているわけではないけど、...
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2024.06.11
学び・知識
作業療法士の離職率は高い?よくある退職理由や長期的に働ける職場を見つけるコツを解説
文:かな(作業療法士) 作業療法士の資格取得後、何らかの理由で退職する人は少なくありません。現在、作業療法士...
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2024.06.10
学び・知識
寝たきりで起こる筋力低下に対するリハビリ方法を解説
文:伊東浩樹(理学療法士) 近年、ますます介護予防への取り組みが注目され、さまざまなメディアで取り上げられて...
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2024.06.08
ヘルス&ビューティー
骨盤を正しい位置に戻すストレッチ3選!骨盤の歪みを整えるメリットも解説
文:加藤 小百合(自律神経専門パーソナルトレーナー) 「整体で骨盤矯正をしてもすぐに元に戻ってしまった」「股...
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2024.06.07
学び・知識
作業療法士の有名な先生はどこで探せばいい?認定制度や研修についても解説
文:かな(作業療法士) 作業療法士としてスキルアップするために、有名な先生の研修を受けたいと思う人も多いので...
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2024.06.06
ヘルス&ビューティー
腰回りの肉を一週間で落とす方法とは?短期集中プログラムを実践しよう!
文:内藤 かいせい(理学療法士) 腰や脇腹につく浮き輪肉を、短期間で落とす方法を探している方はいませんか?腰...
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2024.06.05
ヘルス&ビューティー
クランチとは?正しいやり方や種類・筋トレ時のポイントを解説
文:織田 ユウヤ(トレーナー) 引き締まったおなかや、きれいに割れた腹筋に憧れている方は多いのではないでしょ...
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2024.06.05
ヘルス&ビューティー
【二の腕痩せ】重りを使わず自宅でできる二の腕を細くするトレーニングを紹介!
文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) 夏がきて薄着になる度に「二の腕が細くなりたい」「二...
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2024.06.04
ヘルス&ビューティー
オーツミルクとは?牛乳・豆乳との違いや体に嬉しい効果も紹介
文:中邑悠花(管理栄養士) 「オーツミルク」を知っていますか?健康志向や環境保全の意識が高まったことで、近年...
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2024.06.03
学び・知識
気胸の原因とリハビリの重要性とは?禁忌事項も合わせて解説!
文:まさ(理学療法士) 気胸は、生活の質(QOL)を大きく低下させる可能性のある呼吸器系の疾患です。気胸の場合...
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2024.06.02 2024.06.04
ヘルス&ビューティー
開脚できるようになるストレッチ5選!体が固い人も股関節が柔らかくなる方法とは
文:加藤 小百合(自律神経専門パーソナルトレーナー) 画像提供:服部 恵実 「180度開脚」を見て、チャレンジした...
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2024.06.01
ヘルス&ビューティー
踏み台昇降の効果とは?ダイエットに効果的なトレーニングをご紹介
文:内藤 かいせい(理学療法士) ダイエットのために踏み台昇降を検討しており、具体的な効果ややり方について気...
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2024.05.31
ヘルス&ビューティー
ワイドスクワットの正しいやり方は?効果を高める方法もご紹介!
文:内藤 かいせい(理学療法士) ワイドスクワットは、下半身の筋力を鍛える際のおすすめのトレーニングです。し...
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2024.05.30
ヘルス&ビューティー
【ぽっこりお腹を解消】簡単にできる内臓の位置を戻すトレーニング!
文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) 「年々お腹が出てきている気がする」「ダイエットをし...
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2024.05.29 2024.05.30
ヘルス&ビューティー
【解剖学から考える】骨盤を立てるために本当に必要なストレッチを紹介!
文:服部 恵実(理学療法士・ピラティスインストラクター) あなたは「骨盤を立てましょう」という言葉を聞いたこ...
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2024.05.28 2024.05.30
セラピストあるある
【4コマあるある漫画】仕事忘れてー!
職業柄同じ経験をした方もいるのではないでしょうか? 思わず笑ってしまう、日常のほっこりエピソードでした♪
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2024.05.27
ビジネスマナー
メールマナー⑩本文の書き方「結びの挨拶」「署名」について解説【第90回】
文:村尾 孝子 薬剤師/医療接遇コミュニケーションコンサルタント 前回の要旨・詳細に続いて、今回は結びの挨拶と...